Das neue Schuljahr ist da und Sie suchen nach einer neuen Sportart, um nach einem anstrengenden Arbeitstag abzuschalten? Wie wäre es mit einem Blick nach Japan und seinen berühmten Kampfkünsten?
Seit Jahrhunderten werden die japanischen Kampfkünste sowohl auf dem japanischen Archipel als auch in der ganzen Welt hoch geachtet. Zwischen Tradition, Kampf und Spiritualität sind diese Kampfkünste vor allem ein hervorragendes Mittel zur Selbstverteidigung für denjenigen, der sie ausübt.
Diese Sportarten, die sowohl körperliche als auch psychische Übungen sind, sind ein fester Bestandteil der japanischen Geschichte und Kunst. Entdecken Sie Judo, Karate, Aikido, Sumo, Kendo, Kyudo oder Iaido in diesem Artikel und finden Sie heraus, welcher "Weg" für Sie der richtige ist!
Judo, der Weg der Geschmeidigkeit
Diese im Ausland sehr bekannte japanische Kampfsportart muss man Ihnen nicht vorstellen. Judo ist mit 600.000 Mitgliedern die viertgrößte Sportart in Frankreich. Außerdem sammelt unser Land olympische Medaillen im Judo.
Judo ist eine Sportart, die aus dem Jiu-Jitsu hervorgegangen ist und bei der man verschiedene Griffe anwendet, um den Gegner zu Fall zu bringen oder ihn am Boden zu fixieren. Die Judoka tragen einen weißen Kimono, der von einem Gürtel gehalten wird, dessen Farbe von weiß bis schwarz variiert, um ihren Grad anzuzeigen. Die Graduierungen werden wie in den meisten Kampfsportarten in DAN ausgedrückt. Neben den technischen Leistungen wird bei diesem Kampfsport auch der Geist stark gefordert.
Diese von Jigoro Kano erfundene Kampfkunst erschien 1882, um die traditionelle Praxis des Ju-Jitsu, die von den Samurai verwendet wurde, zu modernisieren und weiterzugeben.
Judo bedeutet " Weg der Geschmeidigkeit " und ähnelt dem Schilfrohr, das sich beugt, um den Schnee durchzulassen, während die Äste der Kirschbäume unter dem Gewicht brechen.
Ab 1964 gehörte der Sport zu den olympischen Disziplinen. Zu den großen französischen Judokas gehören Teddy Riner und Clarisse Agbegnenou.
Karate - eine Kampfkunst, die es in sich hat.
Bildnachweis: Thao Le Hoang (www.hthaostudio.com)
Karate stammt ursprünglich von der Insel Okinawa und ist ein ziemlich spektakulärer Kampfsport. Daher ist es nicht ungewöhnlich, diese Kampfkunst in einigen Actionfilmen zu sehen, in denen der berühmte Jean-Claude Van Damme mitspielt. Weit entfernt von den Klischees des Kinos ist Karate in erster Linie eine spirituelle Kunst.
Karate ist eine uralte Selbstverteidigungspraxis, die Schlag- und Wurftechniken verwendet. In der Praxis werden die Schläge gestoppt, bevor sie den Gegner verletzen. Der Kampf wird mit bloßen Händen ausgetragen, wobei nur der Körper und der Geist eingesetzt werden.
Karateka lernen kodifizierte Abfolgen von Techniken namens KATA sowie grundlegende Stellungen und Bewegungen. Während diese Disziplin Kraft und Geschicklichkeit zum Kämpfen einsetzt, ist der Geist vorherrschend.
In Kanji bedeutet Kara "Leere" und "Te" bezeichnet "Hand". Somit kann Karate im buddhistischen Sinne als "Leere" (oder"der Zustand dessen, was leer ist") übersetzt werden. Die Praxis entstand auf Okinawa, einer Insel zwischen Japan und China.
Shōtōkan Ryu wurde 1938 von Gichin Funakoshi gegründet und ist der am häufigsten praktizierte Karatestil mit dem berühmten Meister Hirokazu Kanazawa als bestem Vertreter. Es gibt jedoch viele verschiedene Variationen dieser Kampfkunst. Übrigens wird Karate 2021 wieder in den Kreis der Olympischen Spiele aufgenommen.
Aikido, eine Lebenskunst
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Als moderner Vertreter der Werte der Samurai ist Aikido eine Kampfkunst, die sich an der Shinto-, Zen- und Tao-Philosophie orientiert.
Diese reibungslose Praxis vermischt verschiedene Disziplinen wie den Kampf mit bloßen Händen, den Umgang mit Schwertern und Stöcken, die Beherrschung der Atmung und die Entwicklung der Konzentrationsfähigkeit. Das ultimative Ziel ist es, den Gegner zu kanalisieren und gleichzeitig den eigenen Impuls gegen ihn einzusetzen. Die Verteidigung ist proportional zum Angriff. Diese Sportart, die eine Vielzahl von Armschlüsseln und Festhaltetechniken umfasst, ermöglicht es, spirituell aufzusteigen.
Aikido wurde um 1925 von Morhei Ueshiba erfunden und ist von den alten Kampfkünsten inspiriert. Die japanische Kunst basiert auf den Prinzipien des Friedens und der Harmonie und versteht sich als gewaltfreie Praxis, bei der jeglicher Wettbewerb ausgeschlossen ist.
Sumo, ein heiliger Sport in Japan
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Die Kunst des Sumo ist untrennbar mit der japanischen Kultur verbunden und muss nicht mehr vorgestellt werden. Dieser Ringkampf, bei dem sich zwei dicke Männer in kurzen Hosen gegenüberstehen, ist dasAushängeschild des Nationalsports in Japan.
Die Kämpfer, oder Sumotoris, treten auf einem Kreis aus Lehm mit Ringkampftechniken gegeneinander an. Sie dürfen den Kreis nicht verlassen oder den Boden mit etwas anderem als ihren Füßen berühren. Als Faustregel gilt: Je fetter du bist, desto besser ist es ... ein Pferdefuß für den Schlankheitskult.
Sumo wird mit der Shinto-Religion in Verbindung gebracht und soll von alten Ritualen abstammen, die zur Ehrung der Götter dienten. Wie Jujitsu soll Sumo aus dem Kampf zweier Kami (oder japanischer Gottheiten) entstanden sein. Auch heute noch werden die Ringer von den Japanern als Götter angesehen.
Kendo, die Kunst des Schwertkampfes.
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Das aus dem Kenjustu hervorgegangene Kendo ist wahrscheinlich die älteste der modernen japanischen Kampfsportarten. Dieser Sport, der die von den Samurai verwendeten Fechttechniken aufgreift, ist in Japan sehr beliebt. Kendo wird häufig in Wettkämpfen praktiziert und hilft, mentale Stärke und Entschlossenheit zu entwickeln.
Die Kämpfer führen ein Bambusschwert (Shinay), das sie mit beiden Händen halten. Sie sind mit einer Rüstung ausgestattet und durch einen Helm geschützt. Außerdem verwenden sie verschiedene Schlagtechniken, während sie Schreie ausstoßen, um ihre Entschlossenheit in der Auseinandersetzung zu symbolisieren.
Kyudo, der Weg des Bogens
Kyudo ist eine Kampfkunst aus der Zeit der Samurai, bei der es darum geht, die traditionellen Techniken des Bogenschießens und die damit verbundenen spirituellen Werte zu erlernen.
Der aus einem Stück Bambus gefertigte Bogen ist groß und elegant. Das Material wird mit Respekt und Hingabe verwendet. Diese sehr raffinierte Disziplin ist Teil des Strebens nach Perfektion, sei es in der Technik oder im persönlichen Leben.
Man arbeitet an der Körperhaltung, der Bogenhaltung, den Gesten, der Konzentration und der Präzision, während man sich eine Zen-Philosophie zu eigen macht. In Japan finden jedes Jahr zahlreiche Kyudo-Wettbewerbe statt. Dieser Sport, der Ästhetik mit Technik und Spiritualität verbindet, ist eine der authentischsten japanischen Kampfkünste.
Abgeleitet vom Kyujutsu, dem von den Kriegern praktizierten Bogenschießen, entwickelte sich die Disziplin besonders in der Edo-Zeit, als die japanische Kultur und die traditionellen Künste einen Aufschwung erlebten.
Iaido, das Streben nach Einheit und Selbstbeherrschung
Diese von den Trainingstechniken der Samurai inspirierte Kampfkunst, die Kontrolle und absolute Präzision erfordert, erlebt heute einen starken Aufschwung.
Während der Bushi-Zeit als Iai-Jutsu bezeichnet, war Iaido die Kunst, das Schwert zu ziehen und zu schneiden. Später erhielt die Disziplin eine eher spirituelle Bedeutung, die mit Selbstbeherrschung zu tun hat. Iaido wird hauptsächlich in Form von Kata oder kodifizierten Bewegungen praktiziert.
Dieser Sport, der nicht für Wettkämpfe offen ist, wird allein ausgeübt. Die Klingen sind je nach Praxis und Niveau des Schülers scharf oder unscharf. In Japan gibt es zahlreiche Iaido-Schulen, und auch in Europa entwickelt sich dieser Geschicklichkeitssport immer mehr.
Finden Sie Ihren Weg, indem Sie sich für eine japanische Kampfkunst entscheiden!
Wie Sie sicher schon bemerkt haben, spielen Respekt und Bescheidenheit in den japanischen Kampfkünsten eine wichtige Rolle. Das Ziel dieser Sportarten ist es nicht nur, Ihnen Kampf- oder Verteidigungstechniken beizubringen, sondern auch, Ihnen tiefe moralische Werte zu vermitteln.
Die heute praktizierten Kampfsportarten gehen alle auf die Kampfpraktiken zurück, die vor langer Zeit von den Samurai ausgeübt wurden, um ihren Geist zu disziplinieren.
Welche japanische Kampfkunst ist die richtige für Sie: die Flexibilität des Judo, die mentale Stärke des Karate, die Selbstbeherrschung des Aikido oder die Perfektion des Kyudo?
Um mehr zu erfahren
- Lesen Sie Bushido, den Moralkodex des Samurai.
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